Programa básico

Programa premium

Programas 1:1 con Mariana Fígares

✔ Análisis del caso en profundidad (envío previo de cuestionario sobre dieta y estilo de vida para poder evaluarlo en detalle antes de la consulta, antecedentes de salud, problema actual, analíticas, etc.).

✔ 2 sesiones online por videollamada de 50-60 minutos de duración cada una.

✔Entrega documento PDF con el diagnóstico nutricional, objetivos, plan nutricional y de suplementación personalizado, con recetas y lista de la compra y recomendaciones clave.

✔Apoyo y resolución de dudas por llamada telefónica, email o Whatsapp.

Precio: 199€

✔ Análisis del caso en profundidad (envío previo de cuestionario sobre dieta y estilo de vida para poder evaluarlo en detalle antes de la consulta, antecedentes de salud, problema actual, analíticas, etc.).

✔4 sesiones online por videollamada de 50-60 minutos de duración cada una. 

✔Entrega documento PDF con el diagnóstico nutricional, objetivos, plan nutricional y de suplementación personalizado, con recetas y lista de la compra y recomendaciones clave. Ajustes y optimización continua del plan nutricional acorde con la evolución. 

✔Apoyo y resolución de dudas por llamada telefónica, email o Whatsapp.

✔ Análisis del caso en profundidad (envío previo de cuestionario sobre dieta y estilo de vida para poder evaluarlo en detalle antes de la consulta, antecedentes de salud, problema actual, analíticas, etc.).

✔6 sesiones online por videollamada de 50-60 minutos de duración cada una.

✔Entrega documento PDF con el diagnóstico nutricional, objetivos, plan nutricional y de suplementación personalizado, con recetas y lista de la compra y recomendaciones clave. Ajustes y optimización continua del plan nutricional acorde con la evolución. 

✔Apoyo y resolución de dudas por llamada telefónica, email o Whatsapp.

Programa avanzado

Precio: 350€

Precio: 450€

1

Te enviaré una serie de cuestionarios sobre tu salud, alimentación y estilo de vida. Es necesario que los cumplimentes y me los envíes antes de que tengamos la primera consulta, así como los resultados de la analítica más reciente e informes médicos.  De esa forma puedo analizar tu caso en profundidad antes de la primera sesión, y prestarte un mejor servicio. Tus datos serán tratados con pleno cumplimiento de la normativa sobre protección de datos.

2

En la primera sesión por videollamada abordaré tu caso de forma integral y te propondré un plan de acción. Tiene una duración de 50-60 minutos. 

3

Tras haber tenido la sesión te enviaré un documento PDF con tu diagnóstico nutricional, objetivos, plan nutricional y de suplementación personalizado, con sus recetas y lista de la compra, recomendaciones clave, así como las herramientas que considere relevantes para que puedas llevar a cabo el cambio. También te propondré, si lo estimo necesario, la realización de análisis clínicos adicionales con el fin de evaluar parámetros nutricionales y factores de riesgo, entre otros. Las dudas que te surjan podrás preguntármelas por llamada telefónica,  email o Whatsapp.

4

En las sesiones de revisión analizaré tu estado y evolución y cómo estás integrando los nuevos hábitos en tu día a día. Iré reajustando y optimizando tu plan nutricional según tu progreso. Además, te proporcionaré menús personalizados adicionales y te brindaré las herramientas necesarias para que adquieras autonomía con tu alimentación.

Metodología online

Análisis clínicos a tu medida

Para hacer una evaluación más completa del perfil de riesgo y estado de salud de cada paciente, así como de su evolución, con frecuencia resulta de utilidad la realización de pruebas de laboratorio. Contar con esa información me permite conocer en mayor profundidad tu situación y personalizar aún más el tu plan de alimentación, suplementación y estilo de vida . De ese modo, tras la primera consulta, si lo considero oportuno, te indicare las pruebas de laboratorio recomendables en tu caso. Estas pruebas no van incluidas en el precio la consulta. Las pruebas las podrás realizar en el laboratorio con el que colaboro que se encuentra en las diferentes ciudades de España.

Estas pruebas de laboratorio podrán ser:

• Análisis de sangre: evaluación estatus de vitamina B12, perfil de hormonas sexuales completo, perfil de riesgo cardiometabólico, evaluación completa del status de micronutrientes, análisis de metales pesados, parámetros inmunológicos, etc.

• Análisis de heces: análisis de parásitos, bacterias y virus en heces, test de microbiota intestinal, parámetros de inflamación intestinal.

• Test genético para valorar susceptibilidad a enfermedades y polimorfismos de genes involucrados en el metabolismo de nutrientes.

¿Tienes dudas?

Si tienes dudas acerca de los programas con Mariana Fígares o no sabes como adquirirlos a través de la web, rellena el siguiente cuestionario y te responderemos con toda la información que necesites.

También puedes escribir directamente a: 

info@marianafigares.com